为进一步提高纪检监察干部心理素质和心理健康水平，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，增强心理承受能力、自我调节能力，6月15日，文山州纪委州监委举办纪检监察干部压力管理与健康调适专题讲座，邀请文山州家庭教育协会会长、国家二级心理咨询师、黄顺昌向纪检监察干部部作专题心理辅导。

黄顺昌老师从什么是心理压力、心理压力的来源及影响、如何进行心理压力应对、什么是情绪、如何进行情绪管理等几个方面向大家详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法。整个授课，内容丰富，事例鲜活，语言生动，精彩纷呈，对于纪检干部缓解压力、调适心理具有很强的针对性和指导性。

通过此次专题讲座，文山州纪委州监委干部对心理健康的重要性和科学减压的必要性有了更加深入的认识，大家表示要树立心理健康意识，提升自身调节能力，进一步振奋精神、昂扬斗志，更好地完成全州党风廉政建设和反腐败斗争各项任务。(朱妍霏）