我们常常感叹工作繁忙，身体被掏空，抱怨工作日复一日激情不在。其实，工作更应该是一种修炼，不应该只是谋生的手段，而是为之潜心努力的人生价值，虽然工作忙碌了你，但是工作也塑造了你。工作是否得心应手游刃有余，关键决定于自己的心态，而能力水平的提升恰恰取决于工作之外的时光如何把握，如何把握工作之外的时光让自己更有能力更有魅力。胡适先生是这样说的：“一个人的前程，往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生”。

党的十八大以后，大家应酬少了回家多了，上班忙碌了下班充实了。不再忙碌于没完没了的饭局、应酬，下班回家锻炼多了、看书多了，与家人朋友交流感情多了，陪孩子陪家人的时间多了。动画片《大耳朵图图》大家肯定不会陌生，图图常说他的妈妈是“上得厅堂下得厨房能文能武的武林第一美人”，我的孩子也常这样评价我，也挺享受现在的。虽然工作忙碌下班忙碌，但有家人满满的爱，每每看到家人吃饭快乐、孩子学习用心，便不再抱怨忙碌失去了自己，而是心里满满的幸福。

八小时之外，我的日程排得满满的，时间还衔接得挺紧凑，不知不觉也习惯这种上班精力充沛，下班忙碌快乐的生活，“起床—买菜—上班—下班做饭—午休—下班锻炼”。虽然每天日程表排得满满的，但是，像鲁迅先生说的“时间就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。所以，我会挤出睡觉前、等候开会这些时间看看书，把以前只想没看的书也看了，哪怕《周易》一类深奥难懂的书也看了。对于工作生活中的许多人和事，也多了感悟洒脱，对于打不开的心结也释怀放下了，对待人和事也更加坦然开阔了。都说“腹有诗书气自华”，对于近40岁的我们，容颜在渐渐黯淡，蓬勃朝气少了，成熟稳重多了，优雅淡然应该是我们女人不变的气质，更应拥有的气韵美丽。忙里偷闲看看书充充电，更加理性思考工作。有规律的生活让生活更加充实，心情更加开心，下班的充电也让上班更加事半功倍。用休息时间好好给自己充充电，让自己养成健康和高效率的生活习惯，比上班做一个机械麻木的工作机器，下了班就“葛优瘫”，重要得多。

闲暇时，我还会去一个同学开的盲人按摩店，他先天失明。去那里，为的不是享受他的按摩，更多是为了这份情谊。其实与他们交流也是一种休闲，听他们从客人那里听到的轶闻趣事，再加上海阔天空没遮没拦的谈论，偶尔也会加入其中给他们讲讲自己的感受，或鼓励或体谅他们。与其说他们陪我，不如说是我享受和他们在一起的天马行空、谈天说地，谈论之余审视自己，从街头巷尾轶闻趣事对照反省思考，其实也是一种提高。

看看身边的同事们，每天早晚外出散步的多了，大家都神采奕奕精力充沛，身材越来越紧致，脸色越来越红润，眼神里越发有了光彩。相信上班大家也是充满了精气神，做起事来也是干劲十足，事半功倍。

工作时间的态度决定的是你的地位和成就，但地位和成就又是工作之余的修炼。在床上躺着刷手机是一小时，出去跑步也是一小时，那为什么不去跑步呢？比起在KTV唱几小时无聊的口水歌，何不去书店坐坐，读一本好书，既放松精神，又为头脑充充电。再不济，去逛逛菜市场，买上这个季度最新鲜的蔬菜瓜果，为自己和家人献上一顿丰盛的大餐。或者去散散步爬爬山，在青山碧水、鸟语花香之间，呼吸大自然芬芳的空气。懂得安排工作与生活，一边利用闲暇时光给自己充电，一边让工作时间实现更有效的产出，在这样的良性循环中，我们将更容易活成自己想要的样子。（砚山县纪委  王永花）